Single-Right-Sidebar

Phòng tập gym quận 7

Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit quận 7 một địa điểm chăm sóc sức khỏe, uy tín và chất lượng cho nam và nữ. Hãy tham gia phòng tập Bodyfit.

Hiện nay nhu cầu tập gym của chị em ngày càng tăng lên. Tuy nhiên không phải cơ sở nào cũng bố trí khu tập luyện riêng cho chị em. Điều này gây ra nhiều sự bất tiện, e ngại. Chính vì vậy trong bài viết này Bodyfit sẽ chia sẻ với các bạn một số thiết bị, dụng cụ cần có ở một phòng tập gym đạt chuẩn như phòng tập gym quận 7 để chị e nhận biết.

1. Máy chạy bộ điện

Đây là thiết bị đầu tiên mà không thể thiếu ở bất cứ phòng tập gym nào dù nam hay nữ. Máy chạy bộ điện là dụng cụ chuyên dụng dễ tập luyện mà đốt cháy calo rất hiệu quả. Nó có tác dụng giảm béo toàn thân, tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch, … Vì thế bạn nên chú ý xem phòng tập gym bạn chọn có máy chạy bộ điện không và số lượng bao nhiêu. Ở phòng tập thể hình quận 7 luôn bố trí đủ số lượng máy chạy bộ điện cho chị em để đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng.

2. Xe đạp tập thể dục

Sau máy chạy bộ điện thì đây là dụng cụ được chị em lựa chọn nhiều khi chọn phòng tập Gym tại quận 7.  Khi đạp xe bạn sẽ tiêu hao một lượng calo rất lớn, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, giúp xương chắc khỏe, giảm cân, … Xe đạp là dụng cụ mà bất cứ chị em nào cũng có thể tập luyện rất dễ dàng, không đòi hỏi nhiều kỹ thuật phức tạp. Vì thế một phòng tập đạt tiêu chuẩn như phòng gym quận 7 luôn bố trí số lượng xe đạp điện dành riêng cho chị em.

3. Các thiết bị giúp chị em giảm cân hiệu quả

- Máy rung massage: Đây là thiết bị giúp chị e đánh tan mỡ thừa rất hiệu quả nó còn có tác dụng giúp mát xa toàn thân để khí huyết lưu thông, … Cách sử dụng rất đơn giản bạn chỉ cần đặt máy vào vị trí mình cần massage và điều khiển bằng nút bấm. Ở phòng gym quận 7 .

- Ghế tập bụng: Đây là dụng cụ giúp chị em có một vòng eo thon gọn nhanh chóng. Do đó một phòng gym dành cho nữ mà thiếu thiết bị này thì không thể đạt chuẩn.

- Bàn xoay eo: Bên cạnh ghế tập bụng thì bạn xoay eo là dụng cụ bổ trợ rất tốt để bạn nhanh chóng có vòng 2 phẳng lì.

4. Một số dụng cụ khác

Ngoài một số thiết bị cần thiết trên thì phòng tập gym quận 7 còn có một số dụng cụ khác như: Các loại tạ,  có kích thước khác nhau, xà đơn, bóng tập,… Đặc biệt có cả thảm Yoga để chị em có thể tập luyện các bài tập pilates.

Về dịch vụ: tại trung tâm quận 7 có rất nhiều dịch vụ như: tập gym, yoga, dance, aerobic, kickboxing, giảm cân sau sinh, crossfit, giảm cân cho trẻ béo phì….

Về HLV:  Đội ngũ huấn luyện viên BODYFIT được đào tạo chuyên nghiệp, rất chu đào, nhiệt tình và vui vẻ. Nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

Trên đây là một số dụng cụ, thiết bị cần có của một phòng gym đạt chuẩn mà chị em cần biết. Nếu bạn đang cần tìm một phòng tập gym cho nữ  hoặc Nam thì có thể đến ngay phòng tập thể hình quận 7 của Bodyfit nhé.

Trung tâm thể hình bodyfit  với phòng gym quận 7 tọa lạc tại trung tâm quận 7, vị trí rất thuận lợi cho khách hàng đến phòng tập mỗi ngày. Với hệ thống trang thiết bị được trang bị đầy đủ và hiện đại sẽ giúp bạn tập luyện đạt kết quả tốt nhất. Cùng với đội ngũ HLV cá nhân nhiệt tình và vui vẻ.

 HÃY THAM GIA NGAY PHÒNG TẬP BODYFIT ĐỂ TRẢI NGHIỆM NHỮNG DỊCH VỤ CHẤT LƯỢNG NHẤT.

HÌNH CÂU LẠC BỘ

CÁC DỊCH VỤ GYM VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TẠI TPHCM

Yoga

Yoga là môn thể thao giúp bạn duy trì và cải thiện vóc dáng. Bodyfit là một trong những địa điểm tập luyện yoga chất lượng nhất tại Tp.HCM.

Pilates

Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit với dịch vụ tập luyện Pilates. Đây là một trong những bộ môn thể thao được nhiều người ưa thích hiện nay.

Kick boxing

Tập Kickboxing không những giúp bạn nâng cao sức khỏe,  khả năng phòng thủ tự vệ và duy trì vóc dáng. Hãy tham gia phòng tập Bodyfit.

HLV cá nhân

Trung tâm thể dục thể hình và chăm sóc sức khỏe Bodyfit cung cấp và cho thuê huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp nhất tại Tp.HCM.

Crossfit

Trung tâm Bodyfit của chúng tôi không ngừng tìm hiểu và đưa ra những phương pháp, bài tập luyện crossfit mới lạ để phục vụ một cách tốt nhất

Tập luyện võ thuật

Tập luyện võ thuật là một trong những bộ môn ngày nay được nhiều khách hàng chọn lựa với nhiều lợi ích của bộ môn này mang lại tốt cho sức khỏe

Phương pháp trị liệu

Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit  với việc áp dụng phương pháp tập thể dục vào điều trị thoát vị đĩa đệm đem đến nhiều kết quả bất ngờ.

Phòng tập TRX

Phương pháp tập luyện TRX hiện đang là xu hướng được nhiều giới trẻ quan tâm. Tập TRX là sự kết hợp chuyển động của cơ thể tạo nên sức bền.