DỊCH VỤ HUẤN LUYỆN TĂNG CÂN - GIẢM CÂN PHỤ NỮ SAU SINH - GIẢM CÂN CHO TRẺ BÉO PHÌ - TĂNG CƠ - YOGA - DANCE - BOXING - ĐÀO TẠO VÀ CUNG ỨNG HLV TẠI BODYFIT

Hãy thực hiện ước mơ của bạn cùng đội ngũ HLV chuyên nghiệp

Phướng pháp tập luyện TRX

Phương pháp tập luyện TRX hiện đang là xu hướng thịnh hành nhận được nhiều quan tâm của giới trẻ.

Phương pháp tập luyện TRX hiện đang là xu hướng thịnh hành nhận được nhiều quan tâm của giới trẻ cũng như các ngôi sao hiện nay.

Đây là hình thức tập luyện mới mẻ mang đến cho người tập cảm giác lạ với nhiều động tác phức tạp. Hãy liên hệ với chúng tôi để trải nghiệm cùng dịch vụ tập luyện TRX

phuong phap trx

Hầu hết các bài tập TRX đều sử dụng trọng lượng và trọng lực của cơ thể để nâng sợi dây treo kháng lực thay thế cho máy móc hoặc tạ trong việc tập luyện. Việc tập luyện sử dụng dây treo kháng lực TRX có thể thực hiện bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào và bất kỳ ai.

 Với sự hỗ trợ của dây treo kháng lực TRX, người tập luyện sử dụng tay hoặc chân để móc vào dây TRX, phần còn lại sẽ nối với sàn tập, sự gắn kết của cơ thể tạo ra một đường thẳng và tùy vào tư thế và góc nghiêng của cơ thể, người tập sẽ điều chỉnh để trọng tâm của cơ thể dịch chuyển trong khi tập luyện.

tap luyen trx

Những bài tập TRX không chỉ làm tăng khả năng của cơ thể trong các hoạt động hàng ngày mà còn xây dựng nền tảng vững chắc để tạo sự đột phá trong các hoạt động thể thao có cường độ và tính chuẩn xác cao. Mỗi bài tập là sự kết hợp chuyển động của cơ thể tạo nên sức bền, độ dẻo dai, khả năng cân bằng của cơ bụng…

tap luyen trx

Người tập với dây treo kháng lực TRX có thể tạo ra hàng trăm bài tập khác nhau, tùy theo  mục tiêu tập luyện của mình để thực hiện.

phuong tap tap luyen trx

Với sự hỗ trợ của dây treo kháng lực TRX các bài tập luyện được đội ngũ huấn luyện viên thiết kế an toàn để phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi cấp độ thể hình khác nhau để mang lại hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.

ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ PHÒNG TẬP BODYFIT 0937.87.87.87 - 0937.870.870

CLUB1–PHÒNG TẬP GYM QUẬN 3

Đc:145/24-26 Nguyễn Thiện Thuật,Phường 1,Quân 3,TP HCM

ĐT:(08)38 333 887–0937 87 87 87

info@bodyfit.com.vn

From 5:15 AM to 10:30 PM

CLUB2–PHÒNG TẬP Q.PHÚ NHUẬN

81 Phan Đình Phùng,P.17,Quận.Phú Nhuận,TP HCM

ĐT:0928.20.20.40–0937.868.878

info@bodyfit.com.vn

From 5:15 AM to 10:30 PM

CLUB3–PHÒNG TẬP QUẬN TÂN BÌNH

Đc:Lầu 6,91B2 Phạm Văn Hai,Phường 3,Q.Tân Bình TP.HCM

ĐT:(08)3991.0999–0937.870.870

info@bodyfit.com.vn

From 5:15 AM to 10:30 PM

CLUB4–PHÒNG TẬP GYM QUẬN 7

Đc:Số 74 Đường Số 14 KDC Him Lam, phường Tân Hưng, Q7 HCM

ĐT08.22.535.999–0937.87.87.87-0901.700.711

info@bodyfit.com.vn

From 5:15 AM to 10:30 PM

Copyright ALL Vision 2017 www.bodyfit.com.vn design by Thiết kế website giá rẻ