Phòng tập võ thuật
Tập luyện võ thuật là một trong những bộ môn ngày nay được nhiều khách hàng chọn lựa với nhiều lợi ích của bộ môn này mang lại tốt cho sức khỏe
Bộ môn võ thuật tự vệ không chỉ giúp bạn phòng thủ, bảo vệ bản thân khi bị tấn công còn có tác dụng trong việc giảm cân và tăng độ dẻo dai của cơ thể cũng như phòng tránh một số bệnh tật, đặc biệt giúp bạn phản ứng nhanh nhẹn hơn.
Khi tham gia chương trình võ thuật tự vệ của trung tâm thể hình Bodyfit bạn sẽ được đội ngũ huấn luyện viên hướng dẫn từ những động tác phòng vệ kết hợp với tấn công từ dễ đến khó, đồng thời nâng cấp độ từ thấp đến cao phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi.
Đầu tiên khi tham gia môn võ thuật tư vệ huấn luyện viên sẽ hướng dẫn về lý thuyết cho các bạn làm quen với các động tác khởi động và các thế phòng thủ đơn giản dễ thực hiện để giúp cơ thể thích nghi với quá trình tập luyện.
Học viên được bắt đầu làm quen với các thế đỡ và đánh phản công do huấn luyện viên đưa ra. Huấn luyện viên là người sẽ theo sát và hướng dẫn các bạn về thế đỡ và đánh trả khi đối phương tấn công bằng hung khí trong môn võ thuật tự vệ này. Mọi thông tin liên hệ phòng tập võ thuật tại trung tâm thể dục thể hình BODYFIT.
CÁC DỊCH VỤ GYM VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TẠI TPHCM
Yoga
Yoga là môn thể thao giúp bạn duy trì và cải thiện vóc dáng. Bodyfit là một trong những địa điểm tập luyện yoga chất lượng nhất tại Tp.HCM.
Pilates
Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit với dịch vụ tập luyện Pilates. Đây là một trong những bộ môn thể thao được nhiều người ưa thích hiện nay.
Kick boxing
Tập Kickboxing không những giúp bạn nâng cao sức khỏe, khả năng phòng thủ tự vệ và duy trì vóc dáng. Hãy tham gia phòng tập Bodyfit.
HLV cá nhân
Trung tâm thể dục thể hình và chăm sóc sức khỏe Bodyfit cung cấp và cho thuê huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp nhất tại Tp.HCM.
Crossfit
Trung tâm Bodyfit của chúng tôi không ngừng tìm hiểu và đưa ra những phương pháp, bài tập luyện crossfit mới lạ để phục vụ một cách tốt nhất
Tập luyện võ thuật
Tập luyện võ thuật là một trong những bộ môn ngày nay được nhiều khách hàng chọn lựa với nhiều lợi ích của bộ môn này mang lại tốt cho sức khỏe
Phương pháp trị liệu
Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit với việc áp dụng phương pháp tập thể dục vào điều trị thoát vị đĩa đệm đem đến nhiều kết quả bất ngờ.
Phòng tập TRX
Phương pháp tập luyện TRX hiện đang là xu hướng được nhiều giới trẻ quan tâm. Tập TRX là sự kết hợp chuyển động của cơ thể tạo nên sức bền.
CÁC CÂU LẠC BỘ GYM & YOGA ĐẠT TIÊU CHUẨN QUỐC TẾ
Phòng tập gym quận 3
Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit phòng tập gym quận 3 với phòng tập được đầu tư nhiều trang thiết bị chất lượng và hiện đại giúp bạn tập luyện tốt nhất.
Phòng tập gym quận 7
Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit quận 7 một địa điểm chăm sóc sức khỏe, uy tín và chất lượng cho nam và nữ. Hãy tham gia phòng tập Bodyfit.
Phòng gym quận Tân Bình
Trung tâm chăm sóc sức khỏe và thể dục thể hình chất lượng và úy tín nhất tại quận Tân Bình TPHCM thuộc hệ thống phòng tập gym BODYFIT.
Phòng gym quận Phú Nhuận
Trung tâm thể dục thể hình quận Phú Nhuận Bodyfit một trong những phòng tập được thiết kế đẹp và trang bị đầy đủ các thiết bị thể thao hiện đại nhất.
